Как избавится от человеческой зависимости*? - Троечка.com
Опубликовано 4 года назад по предмету Психология от Гость

Как избавится от человеческой зависимости*?

Ответ оставил Гость

Как избавиться от человеческой зависимости:

1. Осознать значимость проблемы, соотнести плюсы и минусы, и при вспоминани об этом представлять нечто жуткое.

2. Ограничить пользование этим, или пробовать постепенно уменьшать дозу

3. Попытаться сделать так что бы ничего не могло напомнить об этом.

4.Найти альтернативный вариант вместо этого.

5. Заняться делом, которое может тебя отвлечь от этого, которое тебе очень нравится.


И вишенка на торте, то что я где-то слышала, но это не точно.

Учёные говорят что если себе внушать о том что ты зависим от чего-то то тебе будет сложнее избавиться от этого. Дело в том что ты и все остальные тебе это внушают из-за вреда здоровью, у тебя это находится в голове на подсознательно уровне( который ты не контролируешь). И считаешь что ты от этого зависим


Вроде все. Это лично моё мнение. Я не взяла это из интернета. Это просто план, который я соблюдала когда хотела разлюбить шоколад.

Ответ оставил Гость

order levofloxacin 500mg generic buy generic levaquin

Не нашел нужный ответ?

Если ответ по предмету Математика отсутствует или он оказался неправильным, то попробуй воспользоваться поиском других ответов во всей базе сайта.


Найти другие ответы